6 طرق ليستمرّ تألقك في حفل زفافك
أن تكوني موجودة في زفافك، لا يعني ببساطة أن تكوني حاضرة فيه فحسب، وتتحدّثي الى الضيوف خلال الحفل. بل إنه يعني أن تطفئي هاتفك وتتفرّغي لكل لحظة،
وتركّزي على الاحتفال الذي يحصل في اللحظة التي أنت فيها بدل القلق حيال القادم. يبدو لك الأمر سهلاً، أليس كذلك؟ لا ليس كذلك. فعرائس اليوم مبرمجات تلقائياً على الاهتمام بمئة حاجة في الوقت نفسه، بالإضافة الى اتصالهن بالتكنولولجا 7/24، حتى يكون استمتاعهن بحد ذاته مهمة. ولكن كيف تكونين حاضرة فعلياً في زفافك؟ إليك التالي:
1. ارتدي ملابس مريحة:
لأنك عندما لا تشعرين بالراحة، جلّ ما ستفكرين به هو ما تشعرين به! أنت بحاجة لاختيار فستان لا يقيّد أنفاسك أثناء الحركة. يمكنك أيضاً خلال السهرة أن تبدلي الحذاء العالي بآخر مسطح..
2. انفصلي تماماً عن التكنولوجيا:
من السهل أن تنجرّي الى الإجابة عن الأسئلة والبقاء على الهاتف، وخاصة في الوقت الذي تهيّئين نفسك فيه. لهذا السبب، ينصحك خبراء الزفاف بأن تعطي هاتفك لإحدى صديقاتك لتتولى هذه المسؤوليات عنك. ففي النهاية، لن يكون جميلاً أن تتمحور أغلب ذكريات زفافك حول الهاتف وما عليه.
3. ركزي على الحواس الخمس:
إذ يساعدك هذا الأمر على العودة الى مركز الاهتمام. حاولي أن تلاحظي كل ما يحصل بسرعة حولك، كـ: ..ما هو تأثير الهواء على بشرتك؟ وما هي رائحة الباقة التي بين يديك؟ ما هو لون الزهور وكم تلفت انتباهك؟ عندما تسمحين لحواسّك بأن تتفاعل مع ما يوجد في حفل الزفاف، ستكونين حاضرة بديهياً وكلياً في الحفل.
4. كوّني جناحاً من النساء الموثوقات حولك:
ليست كيد يمنى، ولكن امرأة تثقين بها ستتدخل في أيّ وقت لتخلصك من الأوضاع والأشخاص السلبيين. قد تكون هذه المرأة منسّقة زفافك أو إحدى صديقاتك، أو من العائلة، الأهم أن تكون شخصاً يُعتمد عليه.
5. تنفّسي عن قصد:
فلا بد أن زفافك سيكون مليئاً بالأمهات المتوترات، والصديقات المتحمسات، بالإضافة الى جميع أحاسيسك من التوتر الى الفرح والحماسة والسعادة... لهذا السبب، يجب أن تعتمدي على تقنيّة مفيدة لك على الصعيد النفسي، وهي أن تأخذي نفساً عميقاً متعمّداً وطويلاً... اسمحي لأفكارك بأن تدخل وتحرج دون أحكام.
6. ارقصي وكأن الغد لن يحل:
اتفقي قبل الحفل مع خطيبك على أنكما ستضحكان وتمرحان في كل شيء معاً، مهما حصل في هذا اليوم، وأن ترقصا بشراسة حتى نهاية الليلة.
