قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
سوا - نت - - أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة البطن والتي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة، فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي .
و عادة ما يحدث بسبب الجوع والغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم و لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلى مشكلة أساسية وخصوصاً عند الذهاب للطبيب فهو قد يسمع أصوات عالية و متجمعة معاا بسماعته الطبية .
ومن الحالات المرضية الخطيرة التي تحدث بسبب بفرط أصوات البطن مرض العلوص و هو إنسداد الأمعاء و نقص نشاطها لذلك يجب الفحص الطبي عند فرط سماع هذه الأصوات لمنع تراكم الغازات و السوائل ومحتويات الأمعاء وبالتالي تؤدي إلى تمزق جدار المعدة و في هذه الحالة لا يسمع الطبيب أي أصوات تصدر
ويجدر الإشارة إلى أن هذه الأصوات تنخفض عموماً أثناء النوم أو بعد تناول بعض الأدوية أو بعد إجراء عملية جراحية للمعدة .
أصوات البطن الأعراض ، الأسباب ، الفحوصات الازمة ، العلاج :
أعراض أصوات البطن :
الغازات الزائدة .
غثيان .
تقيؤ .
الإسهال المتكرر .
الإمساك .
براز دموي .
حموضة معوية و حرقان .
فقدان الوزن المفاجئ .
الشعور بإمتلاء المعدة .
أسباب قرقرة البطن :
الهضم : القناة الهضمية عبارة عن أنبوب مجوف يتحرك فيه الطعام و الشراب من الفم إلي فتحة الشرج و عندما يتم إمتلائه يحدث موجة تقلصات في العضلات و نتيجة لتجويف الأنبوب تحدث الأمعاء أصوات تماماً مثل الصوت الذي يصدر من أنابيب المياه .
لذلك إلتهاب الأمعاء يؤدي إلي الإسهال عند البالغين و الأطفال و سماع هذه الأصوات بشكل مفرط و بعض الحالات تؤدي إلى نتائج خطيرة مثل حدوث تشوهات و منع تدفق الدم إلى الأمعاء و إنسداد الأمعاء و العلوص .
الجوع : عند الشعور بالجوع و بمجرد رؤية الطعام أمامك أو حتى شم رائحة الطعام في مكان أخر ، قد تسمع أصواتا تصدر من البطن و السبب في ذلك أن رؤية الطعام أو شمه تجعل المخ يرسل إشارات إلى المعدة و الأمعاء للتحضير لإستقبال الطعام و تبدأ المعدة في إنتاج السوائل الهضمية و لا تجد طعام بل هواء و بذلك تتفاعل السوائل مع الهواء و تبدأ في سماع أصوات المعدة .
الهضم غير المكتمل لبعض أنواع الطعام : قد يكون تناول بعض الأطعمة مثل ( البقوليات – الشعير – أو الاطعمة التي تحتوي علي اللاكتوز – الجلوتين ) سبب في صدور أصوات المعدة . لأن الفرد غير قادر على هضم الطعام بشكل صحيح و بالتالي صدور هذه الأصوات من المعدة .
الإضطرابات المعوية : و هي الإصابة بمرض القولون العصبي و عادة ما ينتج أصوات مفرطة من المعدة و يشمل أعراض أخري مثل الإمساك أو الإسهال .
قلة النوم : المعظم قد يتعرض للضغط العمل و يضطر لإصطحابه معه إلي المنزل لمواصلة الإنتهاء منه ، و ينتج ذلك قلة النوم و الإجهاد و هذا يؤدي إلى الإفراط في النوم و تناول الطعام و السمنة و أيضاَ أصوات المعدة الزائدة .
العصبية : التوتر و القلق يؤدي إلي زيادة إفراز حمض المعدة و الغرغرة و أصوات المعدة المستمرة و للتخلص منه يمكنك ممارسة تمارين اليوغا و الإسترخاء و التأمل للتحكم في العصبية و القلق .
نمط حياة روتيني : لاشك أن ممارسة التمارين الرياضية و النشاط البدني يحفز من عملية الهضم و يعزز الأيض . لذلك فإن الناس الروتينة و التي لا تعتاد على ممارسة التمارين الرياضية يعانوا من مشاكل الهضم التي تؤدي إلي الإمساك و التقلصات الزائدة .
المشروبات الغازية و تناول الوجبات السريعة : عند الجمع بين هذه الأمور يؤدي إلي مشاكل صحية كبيرة لأنها تؤدي إلي زيادة إنتاج الغازات و الحموضة إضافة إلي الدهون و المكونات الغير صحية الأخرى .
الأكل بسرعة : الناس الذين يميلون إلى تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه بشكل صحيح هم عرضة لإبتلاع الهواء الزائد و هذا بدوره يؤدي إلى ضيق المعدة و الغازات لذلك ينصح بمضغ الأكل ببطئ .
إرتجاع المريء : هو حالة مرضية تؤدي إلي مجموعة من المشاكل منها أصوات البطن أو حتى سرطان المريء .
عند حدوث أصوات البطن و الأعراض الأخرى المصاحبة لها ، فإن الطبيب سوف يطلب منك إجراء بعض الإختبارات لتشخيص السبب الكامن و راء أصوات البطن و معرفة التاريخ الطبي لك و طرح بعض الأسئلة عن الأعراض التي تشعر بها و الفحص بإستخدام السماعة للإستماع إلى أي صوت خارج من المعدة .
قد يطلب الطبيب أيضاً إجراء الإختبارات التالية :
الأشعة المقطعية علي البطن .
المناظير – و هو عمل منظار للمعدة و الأمعاء .
فحص الدم ( تحليل دم ) .
و يعتمد العلاج الذي سوف يوصفه الطبيب على السبب وراء هذه الأصوات و إذا كانت هناك دلائل على وجود حالة طبية طارئة مثل النزيف و ضرر الأمعاء أو الإنسداد الشديد لها و الذي قد يحتاج إلي البقاء في المستشفي لتلقي العلاج .
طرق العلاج الطبيعية لأصوات البطن :
تناول كمية كافية من المياه
تغير النظام الغذائي
تجنب إبتلاع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام
تناول شاي الأعشاب
تناول الزنجبيل
تنجب التدخين
الحصول على قسط كافي من النوم
تجنب تناول الوجبات السريعة
المشي
المحافظة على النظافة
